5.0 km | 00:46:11 | 09:13/km日期: 2022-08-13 18:43 - 平均心率: 138 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 64%
Pace: 07'20" / 08'50" / 13'09" / 08'25" / 09'24" / 30'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'49" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'37" (+02'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'24" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'40" (+08'16") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 72.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 08'50" | 00:16'10" |
| 3 | 13'09" | 00:29'19" |
| 4 | 08'25" | 00:37'44" |
| 5 | 09'24" | 00:47'08" |
| 5.0 | 28'38" | 00:47'19" |
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