林素春 2022/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

林素春基隆
ID 591245

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29.3 km | 01:08:18 | 25.7 km/h

日期: 2022-08-13 05:49 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

單車

8月累積里程 : 109.50 km

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	16.1	-3.8 %
2	28.1	4.0 %
3	27.7	-2.3 %
4	26.1	-0.2 %
5	29.3	-0.4 %
6	21.1	1.6 %
7	25.5	1.8 %
8	28.8	-0.6 %
9	26.1	-1.0 %
10	27.3	1.3 %
11	26.1	-0.1 %
12	26.9	-0.4 %
13	28.3	-0.7 %
14	27.1	1.7 %
15	22.2	1.7 %
16	30.3	-0.7 %
17	27.1	-2.3 %
18	29.8	4.5 %
19	26.7	-0.1 %
20	30.3	1.0 %
21	28.6	6.0 %
22	26.7	-0.2 %
23	25.2	-6.0 %
24	27.7	4.0 %
25	34.0	2.5 %
26	28.8	2.0 %
27	25.2	1.3 %
28	25.4	1.2 %
29	23.1	2.0 %
29.7	15.7	5.2 %

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