宇昭賴 2022/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

宇昭賴台中
ID 700347

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5.4 km | 01:14:14 | 13:46/km

日期: 2022-08-12 18:33 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 11'37" / 12'09" / 12'15" / 11'55" / 17'13" / 23'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 187.19 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

魯金燕說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'37"	00:11'37"
2	12'09"	00:23'46"
3	12'15"	00:36'01"
4	11'55"	00:47'56"
5	17'13"	01:05'09"
5.4	23'10"	01:14'15"

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