5.0 km | 00:37:27 | 07:29/km日期: 2022-08-12 04:50 - 平均心率: 141 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'49" / 07'34" / 07'38" / 07'09" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'09") | 998 / 4998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 71.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'34" | 00:15'23" |
| 3 | 07'38" | 00:23'01" |
| 4 | 07'09" | 00:30'10" |
| 5.0 | 07'17" | 00:37'27" |
1807.2 km | 
0.0 km
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