5.1 km | 00:39:13 | 07:44/km日期: 2022-08-11 22:10 - 平均心率: 138 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'39" / 07'52" / 07'37" / 08'15" / 07'25" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+00'50") | 500 / 500 |
| 2 | | 07'14" | 500 / 1000 |
| 3 | | 08'02" (+00'48") | 500 / 1500 |
| 4 | | 07'40" (+00'26") | 500 / 2000 |
| 5 | | 07'37" (+00'23") | 500 / 2500 |
| 6 | | 07'37" (+00'23") | 500 / 3000 |
| 7 | | 08'31" (+01'17") | 500 / 3500 |
| 8 | | 07'57" (+00'43") | 500 / 4000 |
| 9 | | 07'31" (+00'17") | 500 / 4500 |
| 10 | | 07'19" (+00'05") | 500 / 5000 |
| 11 | | 06'12" | 67 / 5067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 41.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'52" | 00:15'31" |
| 3 | 07'37" | 00:23'08" |
| 4 | 08'15" | 00:31'23" |
| 5 | 07'25" | 00:38'48" |
| 5.1 | 06'24" | 00:39'14" |
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