FRANK YAO 2022/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

FRANK YAO 基隆
ID 615556

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5.1 km | 00:36:19 | 07:06/km

日期: 2022-08-11 20:00 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'26" / 07'26" / 06'53" / 07'00" / 06'45" / 07'34" /

基本訓練

8月累積里程 : 48.89 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'26"	00:14'52"
3	06'53"	00:21'45"
4	07'00"	00:28'45"
5	06'45"	00:35'30"
5.1	07'56"	00:36'20"

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