2.6 km | 00:14:31 | 05:40/km日期: 2022-08-11 20:12 - 平均心率: 140 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 05'46" / 05'35" / 05'39" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'34" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'40" (+00'06") | 556 / 2556 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
最大心率為202 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 368.05 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'46" | 00:05'46" |
2 | 05'35" | 00:11'21" |
2.6 | 05'39" | 00:14'30" |