7.8 km | 00:53:07 | 06:50/km日期: 2022-08-10 20:32 - 平均心率: 162 - 卡路里: 775 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'23" / 06'30" / 06'20" / 06'35" / 06'47" / 06'43" / 09'00" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'45" (+03'26") | 365 / 6365 |
| 8 | | 07'46" (+01'27") | 1000 / 7365 |
| 9 | | 05'57" | 393 / 7759 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 120.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'30" | 00:12'53" |
| 3 | 06'20" | 00:19'13" |
| 4 | 06'35" | 00:25'48" |
| 5 | 06'47" | 00:32'35" |
| 6 | 06'43" | 00:39'18" |
| 7 | 09'00" | 00:48'18" |
| 7.8 | 06'09" | 00:52'59" |
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