5.1 km | 00:33:54 | 06:40/km日期: 2022-08-10 18:23 - 平均心率: 134 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 154 - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'06" / 06'58" / 06'55" / 06'00" / 06'25" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'41") | 78 / 5078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
112.30 km 
mizuno rider 25 累積 :
1713.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'58" | 00:14'04" |
| 3 | 06'55" | 00:20'59" |
| 4 | 06'00" | 00:26'59" |
| 5 | 06'25" | 00:33'24" |
| 5.1 | 06'33" | 00:33'55" |
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