3.6 km | 00:29:41 | 08:17/km日期: 2022-08-04 18:27 - 平均心率: 128 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'00" / 08'19" / 08'24" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+00'35") | 576 / 3576 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 65.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 08'19" | 00:16'19" |
| 3 | 08'24" | 00:24'43" |
| 3.6 | 08'36" | 00:29'41" |
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