5.0 km | 00:36:17 | 07:17/km日期: 2022-08-07 05:11 - 平均心率: 132 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 08'38" / 07'17" / 06'37" / 07'02" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'14") | 981 / 4981 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 130.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 07'17" | 00:15'55" |
| 3 | 06'37" | 00:22'32" |
| 4 | 07'02" | 00:29'34" |
| 5.0 | 06'50" | 00:36'17" |
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