6.9 km | 00:59:47 | 08:37/km日期: 2022-08-08 05:25 - 平均心率: 121 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 07'30" / 07'43" / 10'50" / 08'54" / 08'41" / 08'09" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'49" (+03'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'53" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'41" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" (+00'08") | 934 / 6934 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 189.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'43" | 00:15'13" |
| 3 | 10'50" | 00:26'03" |
| 4 | 08'54" | 00:34'57" |
| 5 | 08'41" | 00:43'38" |
| 6 | 08'09" | 00:51'47" |
| 6.9 | 07'51" | 00:59'08" |
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