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張國旭
台中
ID 660802
4 位追隨者
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張國旭
35.5 km
|
02:43:19
|
13.0 km/h
日期:
2022-08-07 05:55
-
總爬升:
299 m
-
卡路里:
639 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
86%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'51"
(03'51")
15.52 (-24.04)
994 / 994
2
02'35"
(06'26")
23.23 (-16.33)
994 / 1989
3
02'58"
(09'24")
20.57 (-18.99)
1012 / 3002
4
02'56"
(12'20")
20.45 (-19.11)
995 / 3997
5
05'43"
(18'03")
10.50 (-29.06)
997 / 4994
展開計圈分析
6
05'52"
(23'55")
10.26 (-29.30)
1000 / 5994
7
03'11"
(27'06")
19.25 (-20.31)
1017 / 7012
8
06'05"
(33'11")
9.92 (-29.64)
1003 / 8016
9
11'41"
(44'52")
5.13 (-34.43)
998 / 9015
10
05'23"
(50'15")
11.15 (-28.41)
999 / 10014
11
02'39"
(52'54")
22.78 (-16.78)
1004 / 11018
12
03'20"
(56'14")
18.27 (-21.29)
1013 / 12032
13
02'56"
(59'10")
20.45 (-19.11)
996 / 13028
14
04'00"
(01:03'10")
15.45 (-24.11)
1029 / 14057
15
02'47"
(01:05'57")
21.56 (-18.00)
997 / 15055
16
02'18"
(01:08'15")
26.28 (-13.28)
1002 / 16057
17
12'25"
(01:20'40")
5.19 (-34.37)
1073 / 17131
18
03'56"
(01:24'36")
15.52 (-24.04)
1015 / 18146
19
01'31"
(01:26'07")
39.56
990 / 19136
20
02'40"
(01:28'47")
22.78 (-16.78)
1009 / 20145
21
02'02"
(01:30'49")
29.51 (-10.05)
995 / 21141
22
03'30"
(01:34'19")
17.22 (-22.34)
1002 / 22144
23
03'25"
(01:37'44")
17.65 (-21.91)
1001 / 23145
24
02'44"
(01:40'28")
22.64 (-16.92)
1031 / 24177
25
03'22"
(01:43'50")
17.91 (-21.65)
1000 / 25178
26
03'18"
(01:47'08")
18.09 (-21.47)
994 / 26172
27
04'06"
(01:51'14")
14.81 (-24.75)
1010 / 27183
28
04'16"
(01:55'30")
14.01 (-25.55)
995 / 28178
29
04'47"
(02:00'17")
12.59 (-26.97)
1000 / 29178
30
03'32"
(02:03'49")
17.06 (-22.50)
1001 / 30179
31
17'08"
(02:20'57")
3.65 (-35.91)
1041 / 31221
32
04'16"
(02:25'13")
14.23 (-25.33)
1008 / 32229
33
04'52"
(02:30'05")
12.33 (-27.23)
998 / 33227
34
02'42"
(02:32'47")
22.93 (-16.63)
1031 / 34258
35
04'18"
(02:37'05")
13.90 (-25.66)
992 / 35251
36
01'27"
(02:38'32")
20.11 (-19.45)
485 / 35737
8月累積里程 :
105.30 km
Android - realme RMX2121 上傳
| 1 year ago
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.5
-3.3 %
2
23.2
-1.7 %
3
20.5
-2.5 %
4
20.2
2.0 %
5
10.4
7.2 %
6
10.3
5.9 %
7
19.3
5.7 %
8
10.2
5.8 %
9
5.0
9.0 %
10
11.1
5.5 %
11
22.9
-2.9 %
12
18.1
-3.7 %
13
20.5
-3.7 %
14
15.4
4.2 %
15
21.3
-4.1 %
16
25.5
-4.4 %
17
24.3
-2.9 %
18
4.4
-3.0 %
19
40.4
-4.8 %
20
22.2
-2.5 %
21
31.0
-1.8 %
22
17.1
2.0 %
23
17.6
2.0 %
24
24.0
-1.5 %
25
17.1
2.5 %
26
17.6
-2.2 %
27
14.9
5.0 %
28
14.6
-2.2 %
29
14.0
-1.5 %
30
14.8
-1.4 %
31
3.5
-7.5 %
32
18.4
-1.8 %
33
10.3
-3.7 %
34
28.3
-1.0 %
35
19.4
-2.2 %
35.6
9.8
4.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
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10.4 km
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11.0 km
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10.2 km
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05:11/km
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1.4 km
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00:06:13
|
13.6 km/h
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10.1 km
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10.2 km
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10.1 km
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00:57:44
|
05:41/km
Vanessa Fan Fan
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3.8 km
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Inna Chang
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0.3 km
|
00:10:52
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.1 km
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00:00/100m
Inna Chang
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0.3 km
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00:14:22
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Inna Chang
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Inna Chang
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0.2 km
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08:25/km
林淦鈿(淦哥)
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13.1 km
|
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|
06:51/km
林淦鈿(淦哥)
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3.7 km
|
00:12:52
|
17.0 km/h
randallkwo
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5.0 km
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07:17/km
王聖欣
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11.0 km
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05:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.7 km
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06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
8.5 km
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randallkwo
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3.8 km
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09:26/km
王聖欣
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11.0 km
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01:01:01
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05:32/km
林淦鈿(淦哥)
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5.9 km
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1.5 km
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王聖欣
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5.7 km
|
00:30:13
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05:17/km
王聖欣
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4.2 km
|
00:24:07
|
05:48/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:56:56
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