Dray Chou 2022/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

Dray Chou 台北市
ID 708686

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2.6 km | 00:23:55 | 09:03/km

日期: 2022-08-05 20:30 - 卡路里: 143 Cal - 平均步頻: 77 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 14'33" / 05'39" / 04'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'38"

(14'38")

14'23" (+08'47")

1017 / 1017

2

05'34"

(20'12")

05'36"

991 / 2008

3

02'59"

(23'11")

04'39"

639 / 2648

8月累積里程 : 22.16 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'33"	00:14'33"
2	05'39"	00:20'12"
2.6	04'36"	00:23'11"

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