張淑霞 2022/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

張淑霞基隆
ID 573018

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4.6 km | 01:20:10 | 17:23/km

日期: 2022-08-06 15:00 - 總爬升: 165 m - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 35°C - 濕度: 45%

Pace: 19'08" / 15'28" / 16'46" / 13'49" / 24'35" /

基本訓練

8月累積里程 : 54.67 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'08"	00:19'08"
2	15'28"	00:34'36"
3	16'46"	00:51'22"
4	13'49"	01:05'11"
4.6	24'43"	01:20'11"

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