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陳旻傑
嘉義
ID 227026
149 位追隨者
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陳旻傑
61.5 km
|
03:01:38
|
20.3 km/h
日期:
2015-09-11 10:20
-
總爬升:
785 m
-
卡路里:
1550 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
78%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'55"
(02'55")
19.78 (-9.73)
960 / 960
2
02'39"
(05'34")
23.08 (-6.43)
1014 / 1975
3
02'35"
(08'09")
23.08 (-6.43)
991 / 2966
4
02'33"
(10'42")
23.84 (-5.67)
1013 / 3979
5
02'33"
(13'15")
23.38 (-6.13)
987 / 4967
展開計圈分析
6
02'35"
(15'50")
23.68 (-5.82)
1015 / 5982
7
02'31"
(18'21")
23.84 (-5.67)
997 / 6979
8
02'38"
(20'59")
22.78 (-6.72)
998 / 7977
9
02'36"
(23'35")
23.53 (-5.98)
1014 / 8991
10
02'32"
(26'07")
23.84 (-5.67)
1001 / 9993
11
02'42"
(28'49")
22.36 (-7.15)
1003 / 10996
12
02'51"
(31'40")
20.93 (-8.58)
993 / 11990
13
03'39"
(35'19")
16.59 (-12.92)
1008 / 12998
14
02'36"
(37'55")
23.23 (-6.28)
1004 / 14002
15
02'40"
(40'35")
22.64 (-6.87)
1004 / 15006
16
02'35"
(43'10")
24.49 (-5.02)
1048 / 16055
17
02'19"
(45'29")
25.00 (-4.51)
962 / 17017
18
02'43"
(48'12")
22.64 (-6.87)
1018 / 18036
19
03'38"
(51'50")
16.29 (-13.22)
982 / 19019
20
02'31"
(54'21")
24.00 (-5.51)
1001 / 20021
21
02'38"
(56'59")
22.93 (-6.58)
1003 / 21025
22
02'22"
(59'21")
25.53 (-3.98)
1004 / 22029
23
02'27"
(01:01'48")
24.66 (-4.85)
1001 / 23031
24
02'29"
(01:04'17")
24.66 (-4.85)
1019 / 24050
25
02'25"
(01:06'42")
24.83 (-4.68)
995 / 25046
26
02'48"
(01:09'30")
21.43 (-8.08)
999 / 26045
27
04'11"
(01:13'41")
14.34 (-15.17)
997 / 27043
28
02'16"
(01:15'57")
26.67 (-2.84)
1000 / 28043
29
02'37"
(01:18'34")
23.08 (-6.43)
1006 / 29050
30
03'02"
(01:21'36")
20.00 (-9.51)
1005 / 30055
31
02'53"
(01:24'29")
21.05 (-8.46)
1007 / 31063
32
02'28"
(01:26'57")
24.32 (-5.18)
995 / 32058
33
02'30"
(01:29'27")
24.16 (-5.35)
1005 / 33064
34
02'20"
(01:31'47")
25.71 (-3.79)
997 / 34061
35
02'38"
(01:34'25")
23.08 (-6.43)
1012 / 35073
36
02'46"
(01:37'11")
21.69 (-7.82)
998 / 36072
37
03'15"
(01:40'26")
18.46 (-11.05)
995 / 37068
38
03'10"
(01:43'36")
19.15 (-10.36)
1007 / 38076
39
02'56"
(01:46'32")
20.34 (-9.17)
993 / 39069
40
02'27"
(01:48'59")
24.83 (-4.68)
1006 / 40076
41
02'01"
(01:51'00")
29.51
988 / 41065
42
02'32"
(01:53'32")
24.16 (-5.35)
1017 / 42083
43
02'30"
(01:56'02")
24.00 (-5.51)
995 / 43079
44
02'40"
(01:58'42")
22.36 (-7.15)
992 / 44071
45
03'59"
(02:02'41")
15.38 (-14.12)
1018 / 45089
46
04'41"
(02:07'22")
12.72 (-16.79)
990 / 46079
47
05'28"
(02:12'50")
11.15 (-18.36)
1013 / 47093
48
03'13"
(02:16'03")
18.65 (-10.86)
995 / 48088
49
02'43"
(02:18'46")
22.36 (-7.15)
1008 / 49097
50
04'02"
(02:22'48")
14.94 (-14.57)
1001 / 50098
51
02'51"
(02:25'39")
21.30 (-8.21)
1007 / 51106
52
03'12"
(02:28'51")
18.65 (-10.86)
991 / 52098
53
03'12"
(02:32'03")
18.85 (-10.66)
1003 / 53102
54
03'27"
(02:35'30")
17.56 (-11.95)
1008 / 54110
55
03'49"
(02:39'19")
15.65 (-13.86)
995 / 55106
56
03'19"
(02:42'38")
18.18 (-11.33)
1002 / 56109
57
04'02"
(02:46'40")
15.13 (-14.38)
1013 / 57122
58
02'50"
(02:49'30")
21.30 (-8.21)
1004 / 58126
59
02'42"
(02:52'12")
22.36 (-7.15)
1005 / 59132
60
02'39"
(02:54'51")
22.78 (-6.72)
1001 / 60133
61
05'17"
(03:00'08")
11.29 (-18.22)
993 / 61127
62
01'30"
(03:01'38")
14.57 (-14.93)
362 / 61490
9月累積里程 :
91.92 km
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.6
-2.6 %
2
23.1
-2.0 %
3
23.1
-2.8 %
4
23.7
7.7 %
5
23.5
-0.8 %
6
23.7
-1.1 %
7
23.8
-2.3 %
8
22.4
22.5 %
9
23.7
5.5 %
10
23.5
-3.0 %
11
22.2
-0.8 %
12
21.1
4.3 %
13
16.4
4.5 %
14
23.5
-4.0 %
15
22.5
-6.9 %
16
23.2
54.2 %
17
25.9
-62.7 %
18
22.1
-11.6 %
19
16.7
21.4 %
20
23.8
7.2 %
21
22.8
-1.7 %
22
25.4
-1.4 %
23
24.3
3.4 %
24
24.8
19.3 %
25
24.8
-2.0 %
26
21.4
3.2 %
27
14.5
-3.3 %
28
25.7
-6.8 %
29
23.2
4.2 %
30
20.1
2.8 %
31
20.5
3.2 %
32
24.8
-3.6 %
33
24.0
-1.2 %
34
25.7
7.3 %
35
23.2
4.8 %
36
22.0
4.0 %
37
17.9
10.0 %
38
19.4
-6.3 %
39
20.2
10.2 %
40
24.5
5.0 %
41
28.6
-9.6 %
42
24.5
3.2 %
43
23.7
-2.0 %
44
23.1
-5.4 %
45
15.5
-5.3 %
46
12.7
-11.6 %
47
10.9
19.0 %
48
18.2
-4.6 %
49
22.6
26.0 %
50
14.9
-16.2 %
51
21.8
5.2 %
52
18.5
-9.7 %
53
18.8
-4.2 %
54
17.5
6.0 %
55
16.2
-3.8 %
56
17.1
14.0 %
57
15.0
-5.0 %
58
21.3
-3.3 %
59
22.0
4.3 %
60
24.0
20.3 %
61
12.4
8.3 %
61.5
12.5
3.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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5.0 km
|
00:32:02
|
06:23/km
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11.0 km
|
01:01:46
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:13:24
|
00:00/100m
Inna Chang
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3.9 km
|
02:10:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:09:05
|
0.0 km/h
Inna Chang
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89.1 km
|
03:09:22
|
28.2 km/h
台中阿森
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11.2 km
|
00:57:30
|
05:07/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:15:55
|
05:13/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:52:31
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:50
|
05:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:33
|
05:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:20:07
|
07:07/km
Inna Chang
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0.8 km
|
00:05:06
|
06:28/km
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3.6 km
|
00:48:51
|
13:25/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:56:20
|
05:32/km
台中阿森
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11.1 km
|
00:58:10
|
05:14/km
王聖欣
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10.0 km
|
00:57:41
|
05:45/km
Vanessa Fan Fan
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2.8 km
|
00:51:36
|
18:30/km
Inna Chang
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0.3 km
|
00:10:21
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
|
01:05:22
|
06:32/km
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10.0 km
|
01:09:15
|
06:55/km
鄭穗霓
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7.6 km
|
01:00:57
|
07:58/km
Vanessa Fan Fan
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6.0 km
|
01:16:05
|
12:39/km
台中阿森
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11.2 km
|
00:59:37
|
05:19/km
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10.0 km
|
01:00:20
|
06:02/km
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3.0 km
|
00:18:26
|
06:04/km
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2.1 km
|
00:12:19
|
05:53/km
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10.1 km
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|
05:34/km
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16.5 km
|
00:56:02
|
17.6 km/h
鄭穗霓
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00:37:07
|
05:23/km
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