danielhch 2022/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

danielhch 基隆
ID 711484

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12.7 km | 00:53:08 | 14.3 km/h

日期: 2022-08-06 05:51 - 總爬升: 126 m - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'36"

(03'36")

16.44 (-6.35)

986 / 986

2

03'25"

(07'01")

17.82 (-4.96)

1010 / 1997

3

03'58"

(10'59")

15.06 (-7.72)

994 / 2991

4

03'33"

(14'32")

17.14 (-5.64)

1014 / 4005

5

02'39"

(17'11")

22.78

1000 / 5006

展開計圈分析

8月累積里程 : 25.55 km

Android - Sony G8142 上傳 | 1 year ago

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	16.5	-4.6 %
2	17.4	-2.7 %
3	15.1	-4.1 %
4	17.2	-6.3 %
5	22.6	3.0 %
6	17.1	7.5 %
7	14.0	-5.8 %
8	12.3	6.0 %
9	15.9	7.0 %
10	14.9	-7.0 %
11	13.5	3.6 %
12	11.1	-2.3 %
12.7	8.7	8.0 %

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