8.3 km | 00:58:38 | 07:06/km日期: 2022-08-06 05:57 - 總爬升: 158 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 06'06" / 05'58" / 09'00" / 05'48" / 09'01" / 06'54" / 06'54" / 09'45" / 11'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'44" (+03'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'36" (+05'48") | 252 / 8252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 38.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'58" | 00:12'04" |
| 3 | 09'00" | 00:21'04" |
| 4 | 05'48" | 00:26'52" |
| 5 | 09'01" | 00:35'53" |
| 6 | 06'54" | 00:42'47" |
| 7 | 06'54" | 00:49'41" |
| 8 | 09'45" | 00:59'26" |
| 8.3 | 11'33" | 01:02'21" |
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