10.1 km | 01:31:54 | 09:06/km日期: 2022-08-05 21:05 - 平均心率: 150 - 卡路里: 828 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 07'48" / 08'41" / 08'49" / 09'25" / 09'29" / 09'20" / 09'38" / 09'41" / 09'01" / 09'16" / 09'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'41" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'49" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'25" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'28" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'19" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'37" (+01'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'41" (+01'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'01" (+01'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'15" (+01'27") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'17" (+01'29") | 83 / 10083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 50.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 08'41" | 00:16'29" |
| 3 | 08'49" | 00:25'18" |
| 4 | 09'25" | 00:34'43" |
| 5 | 09'29" | 00:44'12" |
| 6 | 09'20" | 00:53'32" |
| 7 | 09'38" | 01:03'10" |
| 8 | 09'41" | 01:12'51" |
| 9 | 09'01" | 01:21'52" |
| 10 | 09'16" | 01:31'08" |
| 10.1 | 09'11" | 01:31'54" |
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