自備泳圈 2022/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

自備泳圈新北市
ID 145888

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2.0 km | 00:15:24 | 07:37/km

日期: 2022-08-05 21:07 - 卡路里: 145 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 07'37" / 353'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'01"

(03'01")

07'41" (+00'30")

392 / 392

2

02'57"

(05'58")

07'27" (+00'16")

395 / 788

3

03'08"

(09'06")

07'36" (+00'25")

411 / 1199

4

02'52"

(11'58")

07'11"

398 / 1598

5

02'43"

(14'41")

06'39"

407 / 2006

8月累積里程 : 20.63 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2.0	07'01"	00:14'41"

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