4.2 km | 00:28:14 | 06:40/km日期: 2022-08-05 19:57 - 平均心率: 163 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'04" / 06'25" / 06'40" / 07'46" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 413 / 413 |
| 2 | | 06'11" (+00'24") | 412 / 825 |
| 3 | | 06'11" (+00'24") | 421 / 1247 |
| 4 | | 06'27" (+00'40") | 410 / 1657 |
| 5 | | 06'32" (+00'45") | 404 / 2062 |
| 6 | | 06'39" (+00'52") | 403 / 2465 |
| 7 | | 06'22" (+00'35") | 418 / 2884 |
| 8 | | 06'58" (+01'11") | 192 / 3077 |
| 9 | | 19'33" (+13'46") | 114 / 3191 |
| 10 | | 06'16" (+00'29") | 399 / 3591 |
| 11 | | 06'13" (+00'26") | 417 / 4009 |
| 12 | | 06'09" (+00'22") | 210 / 4220 |
| 13 | | 02'44" | 8 / 4228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 25.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'25" | 00:12'29" |
| 3 | 06'40" | 00:19'09" |
| 4 | 07'46" | 00:26'55" |
| 4.2 | 05'54" | 00:28'16" |
留言 
展開計圈分析
Replay
