Heady Mou 2022/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

Heady Mou 基隆
ID 320737

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5.9 km | 01:28:04 | 14:51/km

日期: 2022-08-05 19:04 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 14'13" / 13'34" / 13'56" / 14'11" / 13'47" / 19'48" /

基本訓練

8月累積里程 : 43.00 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'13"	00:14'13"
2	13'34"	00:27'47"
3	13'56"	00:41'43"
4	14'11"	00:55'54"
5	13'47"	01:09'41"
6.0	18'31"	01:28'06"

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