7.1 km | 01:01:53 | 08:46/km日期: 2022-08-05 19:19 - 平均心率: 123 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'06" / 07'36" / 08'07" / 08'01" / 08'11" / 08'40" / 09'57" / 28'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'43" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'39" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'57" (+02'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 28'29" (+20'54") | 57 / 7057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 193.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 07'36" | 00:16'42" |
| 3 | 08'07" | 00:24'49" |
| 4 | 08'01" | 00:32'50" |
| 5 | 08'11" | 00:41'01" |
| 6 | 08'40" | 00:49'41" |
| 7 | 09'57" | 00:59'38" |
| 7.1 | 28'34" | 01:01'17" |
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