9.0 km | 00:50:02 | 05:33/km日期: 2022-08-04 20:02 - 平均心率: 150 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'42" / 05'37" / 05'40" / 05'44" / 05'41" / 05'40" / 05'33" / 05'28" / 04'56" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'55" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'57" | 7 / 9007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 75.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'37" | 00:11'19" |
| 3 | 05'40" | 00:16'59" |
| 4 | 05'44" | 00:22'43" |
| 5 | 05'41" | 00:28'24" |
| 6 | 05'40" | 00:34'04" |
| 7 | 05'33" | 00:39'37" |
| 8 | 05'28" | 00:45'05" |
| 9 | 04'56" | 00:50'01" |
| 9.0 | 04'11" | 00:50'03" |
留言 
展開計圈分析
Replay
