Hannah LEE 2022/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

Hannah LEE 台北市
ID 515208

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5.0 km | 00:32:23 | 06:28/km

日期: 2022-07-30 19:31 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'02" / 06'34" / 06'14" / 06'58" / 06'30" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'04"

(06'04")

06'04"

1000 / 1000

2

06'34"

(12'38")

06'34" (+00'30")

1000 / 2000

3

06'13"

(18'52")

06'13" (+00'09")

1000 / 3000

4

06'58"

(25'51")

06'58" (+00'54")

1000 / 4000

5

06'29"

(32'20")

06'29" (+00'25")

1000 / 5000

6

00'03"

(32'23")

06'19" (+00'15")

8 / 5008

7月累積里程 : 79.45 km

TCX 2.0 上傳 | 1 year ago

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'34"	00:13'36"
3	06'14"	00:19'50"
4	06'58"	00:26'48"
5	06'30"	00:33'18"
5.0	06'09"	00:33'21"

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