6.3 km | 00:50:00 | 07:57/km日期: 2022-07-29 22:02 - 平均心率: 150 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'06" / 07'58" / 08'10" / 08'08" / 08'02" / 07'30" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'15") | 644 / 644 |
| 2 | | 08'06" (+00'36") | 1000 / 1644 |
| 3 | | 08'17" (+00'47") | 1000 / 2644 |
| 4 | | 08'05" (+00'35") | 1000 / 3644 |
| 5 | | 08'03" (+00'33") | 682 / 4327 |
| 6 | | 07'41" (+00'11") | 1000 / 5327 |
| 7 | | 07'30" | 306 / 5633 |
| 8 | | 07'45" (+00'15") | 643 / 6277 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 104.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'58" | 00:16'04" |
| 3 | 08'10" | 00:24'14" |
| 4 | 08'08" | 00:32'22" |
| 5 | 08'02" | 00:40'24" |
| 6 | 07'30" | 00:47'54" |
| 6.3 | 07'33" | 00:50'00" |
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