5.0 km | 00:43:06 | 08:37/km日期: 2022-07-28 19:10 - 平均心率: 124 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'49" / 08'37" / 08'41" / 08'35" / 3700'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'48" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'36" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'41" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" | 1002 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 55.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'49" | 00:09'49" |
| 2 | 08'37" | 00:18'26" |
| 3 | 08'41" | 00:27'07" |
| 4 | 08'35" | 00:35'42" |
| 5.0 | 07'22" | 00:43'06" |
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