張幼 2022/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

張幼新竹
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16.9 km | 01:01:08 | 16.5 km/h

日期: 2022-07-23 06:25 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)

單車

7月累積里程 : 48.74 km

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曾國華說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.7	-1.6 %
2	13.8	2.3 %
3	14.1	4.0 %
4	13.8	1.9 %
5	18.5	-2.4 %
6	19.0	-2.2 %
7	23.2	-1.9 %
8	15.7	-1.1 %
9	22.1	-0.9 %
10	23.4	-3.3 %
11	23.2	-0.9 %
12	16.2	-1.8 %
13	21.7	-1.4 %
14	14.8	-2.3 %
15	11.1	3.0 %
16	15.4	2.3 %
16.9	17.1	3.3 %

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