5.0 km | 00:50:17 | 10:02/km日期: 2022-07-19 20:49 - 平均心率: 143 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 08'45" / 08'54" / 09'01" / 13'02" / 10'34" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'53" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'01" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'01" (+04'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'34" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'21" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 8.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 08'54" | 00:17'39" |
| 3 | 09'01" | 00:26'40" |
| 4 | 13'02" | 00:39'42" |
| 5 | 10'34" | 00:50'16" |
| 5.0 | 08'20" | 00:50'19" |
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