2.7 km | 00:19:32 | 07:22/km日期: 2022-07-15 06:20 - 平均心率: 153 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'00" / 08'18" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'35" | 199 / 199 |
| 2 | | 17'40" (+14'05") | 75 / 274 |
| 3 | | 04'03" (+00'28") | 195 / 469 |
| 4 | | 17'39" (+14'04") | 76 / 546 |
| 5 | | 03'55" (+00'20") | 204 / 751 |
| 6 | | 15'11" (+11'36") | 88 / 839 |
| 7 | | 04'02" (+00'27") | 198 / 1037 |
| 8 | | 20'53" (+17'18") | 64 / 1101 |
| 9 | | 03'58" (+00'23") | 198 / 1300 |
| 10 | | 15'42" (+12'07") | 85 / 1385 |
| 11 | | 04'08" (+00'33") | 197 / 1582 |
| 12 | | 19'01" (+15'26") | 70 / 1653 |
| 13 | | 04'04" (+00'29") | 199 / 1852 |
| 14 | | 22'19" (+18'44") | 59 / 1912 |
| 15 | | 03'57" (+00'22") | 195 / 2107 |
| 16 | | 19'34" (+15'59") | 68 / 2176 |
| 17 | | 03'47" (+00'12") | 212 / 2388 |
| 18 | | 14'57" (+11'22") | 56 / 2444 |
| 19 | | 03'59" (+00'24") | 192 / 2637 |
| 20 | | 07'03" (+03'28") | 12 / 2650 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 44.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 08'18" | 00:15'18" |
| 2.7 | 06'32" | 00:19'33" |
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