2.1 km | 00:54:11 | 26:15/km日期: 2022-07-08 19:57 - 平均心率: 108 - 卡路里: 111 Cal - 總步數: 4862 - 平均步頻: 89 - 平均步幅: 42 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 17'46" / 33'07" / 52'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 17'45" | 1000 / 1000 | 84 / 66 |
2 | | 34'30" (+16'45") | 1000 / 2000 | 90 / 32 |
3 | | 30'42" (+12'57") | 62 / 2063 | 129 / 25 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 169~205 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 205~231 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 231~239 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 239~253 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 253~260 | 97.5~100% |
最大心率為260 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 252.23 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 17'46" | 00:17'46" |
2 | 33'07" | 00:50'53" |
2.1 | 52'07" | 00:54'11" |