5.2 km | 00:35:54 | 06:53/km日期: 2022-07-10 09:57 - 平均心率: 189 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'46" / 05'55" / 06'49" / 06'32" / 06'21" / 22'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+01'07") | 21 / 4021 |
| 6 | | 06'18" (+00'32") | 1000 / 5021 |
| 7 | | 24'00" (+18'14") | 183 / 5204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 10.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'55" | 00:11'41" |
| 3 | 06'49" | 00:18'30" |
| 4 | 06'32" | 00:25'02" |
| 5 | 06'21" | 00:31'23" |
| 5.2 | 22'03" | 00:35'54" |
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