侯榮哲 2022/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

侯榮哲基隆
ID 442382

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8.1 km | 00:48:56 | 06:03/km

日期: 2022-07-09 19:59 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'37" / 05'23" / 05'29" / 06'10" / 06'14" / 06'58" / 06'35" / 05'51" / 08'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 11.22 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'23"	00:11'00"
3	05'29"	00:16'29"
4	06'10"	00:22'39"
5	06'14"	00:28'53"
6	06'58"	00:35'51"
7	06'35"	00:42'26"
8	05'51"	00:48'17"
8.1	08'32"	00:48'57"

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朋友動態

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