楊秀汝 2022/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

楊秀汝基隆
ID 704900

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4.3 km | 00:34:16 | 07:58/km

日期: 2022-07-03 05:27 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 09'32" / 07'18" / 06'59" / 07'15" / 10'46" /

基本訓練

7月累積里程 : 216.74 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'32"	00:09'32"
2	07'18"	00:16'50"
3	06'59"	00:23'49"
4	07'15"	00:31'04"
4.3	10'54"	00:34'18"

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