李昀臻 2022/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

李昀臻台中
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8.3 km | 01:07:03 | 08:04/km

日期: 2022-07-03 21:40 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 16'15" / 09'42" / 06'18" / 06'39" / 06'22" / 06'02" / 07'45" / 10'24" / 12'06" /

基本訓練
--
跑跑停停，走走停停
只是純粹想運動

7月累積里程 : 113.84 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

林呆猴, Chou Golden 和其他 2 人說推

·

Apo 純粹想運動、享受純運動~^^^

2022-07-04 05:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'15"	00:16'15"
2	09'42"	00:25'57"
3	06'18"	00:32'15"
4	06'39"	00:38'54"
5	06'22"	00:45'16"
6	06'02"	00:51'18"
7	07'45"	00:59'03"
8	10'24"	01:09'27"
8.4	10'06"	01:13'05"

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