5.0 km | 00:31:33 | 06:17/km日期: 2022-07-03 20:09 - 平均心率: 152 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'07" / 06'10" / 06'25" / 06'29" / 05'59" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'48" | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 55.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'10" | 00:13'17" |
| 3 | 06'25" | 00:19'42" |
| 4 | 06'29" | 00:26'11" |
| 5 | 05'59" | 00:32'10" |
| 5.0 | 04'19" | 00:32'15" |
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