Cooper Lin 2022/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

Cooper Lin 新竹
ID 490930

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3.2 km | 00:21:06 | 06:33/km

日期: 2022-07-03 18:46 - 卡路里: 203 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'51" / 06'32" / 06'35" / 09'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

05'49"

1081 / 1081

2

06'34"

(12'52")

06'31" (+00'42")

1005 / 2087

3

06'42"

(19'34")

06'40" (+00'51")

1004 / 3092

4

01'27"

(21'01")

06'56" (+01'07")

208 / 3301

7月累積里程 : 19.16 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'32"	00:12'23"
3	06'35"	00:18'58"
3.3	06'48"	00:21'01"

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