6.0 km | 00:47:38 | 07:56/km日期: 2022-07-03 05:31 - 平均心率: 124 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'06" / 07'37" / 07'54" / 08'19" / 08'16" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'15" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 181.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'37" | 00:14'43" |
| 3 | 07'54" | 00:22'37" |
| 4 | 08'19" | 00:30'56" |
| 5 | 08'16" | 00:39'12" |
| 6.0 | 09'48" | 00:49'01" |
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