5.1 km | 00:30:29 | 06:01/km日期: 2022-07-02 15:28 - 平均心率: 155 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 68%
Pace: 06'38" / 06'15" / 06'03" / 05'40" / 05'37" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" | 57 / 5057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 101.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'15" | 00:12'53" |
| 3 | 06'03" | 00:18'56" |
| 4 | 05'40" | 00:24'36" |
| 5 | 05'37" | 00:30'13" |
| 5.1 | 04'56" | 00:30'30" |
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