10.7 km | 01:13:24 | 06:49/km日期: 2022-07-02 06:39 - 平均心率: 135 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'48" / 06'11" / 06'08" / 05'56" / 06'12" / 06'35" / 06'25" / 06'33" / 06'43" / 07'18" / 11'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 212.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'11" | 00:12'59" |
| 3 | 06'08" | 00:19'07" |
| 4 | 05'56" | 00:25'03" |
| 5 | 06'12" | 00:31'15" |
| 6 | 06'35" | 00:37'50" |
| 7 | 06'25" | 00:44'15" |
| 8 | 06'33" | 00:50'48" |
| 9 | 06'43" | 00:57'31" |
| 10 | 07'18" | 01:04'49" |
| 10.7 | 11'30" | 01:13'24" |
23021.4 km | 
100508.0 km
留言 
Replay
