3.2 km | 00:18:46 | 05:53/km日期: 2022-07-02 06:27 - 平均心率: 152 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'04" / 07'38" / 05'51" / 15'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+01'02") | 787 / 1787 |
| 3 | | 06'47" (+02'04") | 76 / 1863 |
| 4 | | 05'47" (+01'04") | 1000 / 2863 |
| 5 | | 06'37" (+01'54") | 172 / 3036 |
| 6 | | 04'43" | 146 / 3182 |
| 7 | | 02'05" | 5 / 3188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 18.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 07'38" | 00:13'42" |
| 3 | 05'51" | 00:19'33" |
| 3.2 | 15'39" | 00:22'30" |
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