林建銘 2022/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

林建銘彰化
ID 438187

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5.7 km | 00:40:01 | 07:00/km

日期: 2022-07-02 06:50 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'24" / 06'42" / 06'30" / 06'52" / 06'35" / 08'29" /

基本訓練

7月累積里程 : 246.25 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'42"	00:14'06"
3	06'30"	00:20'36"
4	06'52"	00:27'28"
5	06'35"	00:34'03"
5.7	08'26"	00:40'05"

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