5.0 km | 00:46:48 | 09:20/km日期: 2022-07-02 05:55 - 平均心率: 122 - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 6946 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'28" / 09'18" / 09'23" / 08'57" / 09'07" / 58'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'26" (+00'19") | 1003 / 1003 | 141 / 74 |
| 2 | | 09'28" (+00'21") | 1000 / 2003 | 148 / 71 |
| 3 | | 09'29" (+00'22") | 1000 / 3003 | 148 / 71 |
| 4 | | 09'07" | 1000 / 4004 | 151 / 72 |
| 5 | | 09'10" (+00'03") | 1001 / 5005 | 152 / 71 |
| 6 | | 09'26" (+00'19") | 5 / 5010 | 160 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 289.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 09'18" | 00:18'46" |
| 3 | 09'23" | 00:28'09" |
| 4 | 08'57" | 00:37'06" |
| 5 | 09'07" | 00:46'13" |
| 5.0 | 53'31" | 00:46'48" |
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