2.0 km | 00:14:19 | 07:01/km日期: 2022-06-30 20:01 - 平均心率: 137 - 卡路里: 110 Cal - 總步數: 2138 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'53" / 07'11" / 06'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'53" | 1000 / 1000 | 150 / 96 |
2 | | 07'10" (+00'17") | 1000 / 2000 | 147 / 94 |
3 | | 06'33" | 38 / 2038 | 160 / 95 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
最大心率為198 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 233.76 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'53" | 00:06'53" |
2 | 07'11" | 00:14'04" |
2.0 | 06'26" | 00:14'19" |