7.0 km | 00:50:54 | 07:14/km日期: 2022-06-29 19:32 - 平均心率: 150 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 07'10" / 07'08" / 07'14" / 07'06" / 07'24" / 08'14" / 07'57" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" | 28 / 7028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 82.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'08" | 00:14'18" |
| 3 | 07'14" | 00:21'32" |
| 4 | 07'06" | 00:28'38" |
| 5 | 07'24" | 00:36'02" |
| 6 | 08'14" | 00:44'16" |
| 7 | 07'57" | 00:52'13" |
| 7.0 | 06'28" | 00:52'24" |
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