5.0 km | 00:32:07 | 06:24/km日期: 2022-06-28 19:14 - 平均心率: 162 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'13" / 05'56" / 06'19" / 06'24" / 06'06" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'31" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 34.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 05'56" | 00:13'09" |
| 3 | 06'19" | 00:19'28" |
| 4 | 06'24" | 00:25'52" |
| 5 | 06'06" | 00:31'58" |
| 5.0 | 04'10" | 00:32'00" |
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