10.0 km | 01:14:02 | 07:23/km日期: 2022-06-27 08:47 - 平均心率: 145 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'29" / 07'32" / 07'24" / 07'26" / 07'24" / 17'44" / 07'26" / 07'34" / 07'23" / 06'49" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'34" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'23" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'48" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'19" (+01'31") | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 59.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'32" | 00:15'01" |
| 3 | 07'24" | 00:22'25" |
| 4 | 07'26" | 00:29'51" |
| 5 | 07'24" | 00:37'15" |
| 6 | 17'44" | 00:54'59" |
| 7 | 07'26" | 01:02'25" |
| 8 | 07'34" | 01:09'59" |
| 9 | 07'23" | 01:17'22" |
| 10 | 06'49" | 01:24'11" |
| 10.0 | 08'24" | 01:24'16" |
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