7.0 km | 00:50:40 | 07:14/km日期: 2022-06-26 08:07 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 174 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'09" / 06'22" / 05'45" / 07'31" / 07'36" / 05'58" / 11'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'20" (+05'35") | 998 / 6998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 61.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'22" | 00:12'31" |
| 3 | 05'45" | 00:18'16" |
| 4 | 07'31" | 00:25'47" |
| 5 | 07'36" | 00:33'23" |
| 6 | 05'58" | 00:39'21" |
| 7.0 | 11'20" | 00:50'41" |
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