11.1 km | 01:24:28 | 07:36/km日期: 2022-06-22 17:39 - 平均心率: 176 - 卡路里: 599 Cal - 總步數: 14596 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'03" / 07'29" / 06'29" / 07'02" / 06'36" / 08'20" / 09'19" / 06'43" / 10'16" / 06'41" / 07'43" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+00'34") | 1001 / 1001 | 187 / 75 |
| 2 | | 07'27" (+00'56") | 1000 / 2002 | 184 / 72 |
| 3 | | 06'31" | 1001 / 3003 | 198 / 77 |
| 4 | | 07'01" (+00'30") | 1002 / 4006 | 188 / 75 |
| 5 | | 06'39" (+00'08") | 1000 / 5006 | 195 / 76 |
| 6 | | 08'19" (+01'48") | 1001 / 6007 | 155 / 77 |
| 7 | | 09'18" (+02'47") | 1001 / 7009 | 148 / 72 |
| 8 | | 06'45" (+00'14") | 1002 / 8011 | 193 / 76 |
| 9 | | 10'13" (+03'42") | 1001 / 9012 | 139 / 70 |
| 10 | | 06'43" (+00'12") | 1001 / 10014 | 193 / 76 |
| 11 | | 07'40" (+01'09") | 1001 / 11015 | 147 / 88 |
| 12 | | 06'25" | 90 / 11106 | 188 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 67.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'29" | 00:14'32" |
| 3 | 06'29" | 00:21'01" |
| 4 | 07'02" | 00:28'03" |
| 5 | 06'36" | 00:34'39" |
| 6 | 08'20" | 00:42'59" |
| 7 | 09'19" | 00:52'18" |
| 8 | 06'43" | 00:59'01" |
| 9 | 10'16" | 01:09'17" |
| 10 | 06'41" | 01:15'58" |
| 11 | 07'43" | 01:23'41" |
| 11.1 | 07'18" | 01:24'28" |
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