5.0 km | 00:33:31 | 06:42/km日期: 2022-06-23 20:44 - 平均心率: 130 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'31" / 06'43" / 06'36" / 07'40" / 1504'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+01'40") | 838 / 838 |
| 2 | | 34'07" (+30'11") | 39 / 877 |
| 3 | | 04'08" (+00'12") | 803 / 1680 |
| 4 | | 22'53" (+18'57") | 138 / 1818 |
| 5 | | 03'56" | 820 / 2639 |
| 6 | | 19'59" (+16'03") | 163 / 2803 |
| 7 | | 04'03" (+00'07") | 806 / 3610 |
| 8 | | 30'11" (+26'15") | 135 / 3745 |
| 9 | | 04'24" (+00'28") | 417 / 4162 |
| 10 | | 06'18" (+02'22") | 841 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 59.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'43" | 00:13'14" |
| 3 | 06'36" | 00:19'50" |
| 4 | 07'40" | 00:27'30" |
| 5.0 | 05'59" | 00:33'31" |
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